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长期沉迷电子产品，睡眠时间不足，不仅会加深黑眼圈让爱美人士困扰，更容易诱发干眼，降低生活质量。据英国南安普顿大学最近一项发表于BMJOpen杂志的研究显示，患干眼的人群生活质量远低于未患人群，患者的工作效率明显下降，日常生活也会产生诸多不便，甚至容易出现焦虑和抑郁等情绪，影响心理健康。专家建议干眼患者应尽快到专业眼科医院进行针对性的治疗，以降低干眼对生活、工作和心理健康的影响，提高自己的生活质量。
这里面，最关键的条件，是家长们一定要尊重孩子的特点和成长规律。许多教育突出问题，根本原因是家长的思维没有跟上孩子成长的需要，不理解新一代孩子的特点，不能够制定出契合孩子的教育方案。
自从孩子上学以后，配合老师完成孩子作业和学校的要求，就成为了家长的日常“任务”，很多妈妈为此愁掉了很多头发。
暑假已经过半，相信很多家长在面对孩子暑假的时候一定面临这样一些困惑：当孩子进入暑假之后，做作业不主动，总是家长比孩子更着急；每天早晨睡懒觉，晚上熬夜不睡觉，白天不好好吃饭，甚至沉迷于电子产品，看电视机、玩手机游戏，既不运动也不写作业。那么，如何让孩子主动学习？如何养成正常作息和运动习惯？如何让孩子有节制地使用电子产品？今天我们就一起来分享。
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